湘南(DNF13km)、つくば(4:26)とまともに走れませんでした。 レースペースで走ると右足の付け根の前の部分に痛みが出て満足に走れない状態で、スポーツ整形外科でリハビリの仕方を教えてもらいながら、足りない筋肉(右中臀筋)の強化に取り組みました。 レー…
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